ヨガの歴史について

ヨガの歴史について、ヨガをしている人、これから始める人のために長いヨガの歴史を簡単にまとめました。ヨガの基礎知識としてお役立てください。
ヨガと聞くと、日本人の多くは美容と健康の為の体操というイメージを持つ人が多いと思いますが、実際にヨガの歴史を調べていくと、ヨガとはヒンドゥー教の教えを実践するための修行法だということがわかり、それは立派な宗教といえるでしょう。

その中の一部の修行法が「ハタ・ヨガ」であり、これが日本国内に広まり、日本人が「ヨガとは、美容と健康の為の体操である」と勘違いをして、ヨガの本来の目的をなかなか知ることができなかったのだと思いますね。

近年のヨガ・ブームによって、ヨガの歴史も含めての研究が少しずつ解明されてきていることは、ヨガが単に肉体の美容や健康維持のためのものではなく、精神を進化させるための技法であり、「ハタ・ヨガ」だけではなくて、むしろ他のヨガにその秘儀が隠されていることに多くの人が関心を持つ時代になったのではないでしょうか。

これで歴史が少し動き出した感じがしますね。


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